Was es Ihnen bringt 


Bewegung bringt den Körper in Schwung und gibt mehr Antrieb für alle Lebensbereiche:

  • Geben Sie Ihrem Leben mehr Puls!
  • Gewinnen Sie Vertrauen in den eigenen Körper und seine Fähigkeiten!
  • Nehmen Sie sportliche Hürden und erleben Sie Erfolge – das überträgt sich auf Beruf und Privatleben!
  • Tätigkeiten, die jetzt vielleicht noch beschwerlich sind, gelingen wieder mühelos und schmerzfrei – zum Beispiel:
    • Einkaufstüten tragen 
    • Bücken bei der Gartenarbeit 
    • Treppen steigen! 
  • Blutdruck und Cholesterinwerte verbessern sich spürbar! 
  • Sie fühlen sich auch am Ende von hektischen Tagen wohler – und schlafen auch besser!
  • Sie stecken Stress in Beruf und Privatleben viel lockerer weg!
  • Sie fühlen sich einfach lebendiger!

Das bin ich

Meine Leidenschaft und Motivation:
Ihre Begeisterung für Bewegung zu wecken und die Übungen zu finden, die Sie glücklich machen.

Ich bin:
  • Langjährige Trainerin verschiedener GroupFitness Formate
  • Ausbilderin für GroupFitness-Trainer*innen und  Referentin für Trainerfortbildungen beim 
 o Verband für Turnen und Freizeit (VTF) und dem 
 o Deutschen Turnerbund (DTB) 
  • Trainerin Gerätefitness (DTB)
  • Entspannungstrainerin (DTB)
  • Kursleiterin FASZIO®
  • Medical Fitness Trainerin (DTB)
  • Zertifizierte Personal Trainerin (DTB) 

Da ich mich seit ich denken kann gerne und viel bewegt habe und stets neugierig bin, betreibe ich aktiv mehrere unterschiedliche Sportarten. Impulse daraus inspirieren natürlich auch mein Angebot als Trainerin: 
  • Tanz- und Kampfsport: Hier kommt es auf sehr genaue Bewegungsausführung an. Details und Präzision sind enorm wichtig. Kund*innen und Kursteilnehmer*innen profitieren von meiner geschulten Wahrnehmung für präzise Bewegungsausführungen und meinem Wissen über Zusammenhänge und Zusammenspiel aller Körperstrukturen. 
  • Hindernisläufe: Dabei sind Kraft, Ausdauer und Koordination wichtig. Mich fasziniert die Gemeinschaft und Zusammenarbeit in der Gruppe und wie alle Teilnehmer*innen ihre Grenzen wahrnehmen – und oft zusammen überwinden. 

KONTAKT


Ich freue mich auf Sie.
Nutzen Sie die Kontaktmöglichkeit Ihrer Wahl und ich melde mich so bald wie möglich bei Ihnen.
Diana Clar
+49 172 25 52 180
info@clarmotion.de
www.clarmotion.de

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